- Home
- /
- / Goed, beter, stress!

Goed, beter, stress!
Prestatiedruk; we herkennen het allemaal, bij onszelf en om ons heen. We willen het graag goed doen, onszelf uitdagen tot beter, misschien zelfs wel de beste zijn. Veel lijkt te draaien om onszelf en op zoek naar levensgeluk ervaren we steeds vaker prestatiedruk. 'Goed, beter, stress!' gaat over de druk om te presteren, verwachtingen, perfectionisme, controledrang, keuzestress en de verstoorde balans tussen prestatie en relatie. Naast de ervaringen van anderen, vind je in het boek eigentijdse ontwikkelingen, psychologische achtergrondinformatie én inzichten vanuit Gods Woord. Hoe ging Jezus bijvoorbeeld zelf om met de druk om te presenteren en welke lessen kunnen we van Hem leren? Welke Bijbelse principes zijn helpend om in ons presteren minder stress te ervaren?
Marijke Gootjes-Verhoeve herkent het thema prestatiedruk bij zichzelf en in haar gezin met jongvolwassen kinderen: 'Perfectionisme is er ook bij ons ingeslopen. Niet dat we van elkaar het hoogste haalbare verwachten, maar wel vaak van onszelf. Waar perfectie eerst als een positieve eigenschap werd gezien, is het nu eerder een valkuil waarin we met z'n allen verstrikt raken. Ik zie zoveel jonge mensen die te maken hebben met mentale klachten; de druk om te (moeten) presteren is groot. Dat zette mij aan tot het schrijven van dit boek. Ik hoop dat 'Goed, beter, stress!' je inzicht geeft in de keuzes die je maakt, je helpt om minder prestatiegericht te zijn en dat je door de toepassingen meer ontspanning zult ervaren in het dagelijks leven.
Marijke Gootjes-Verhoeve herkent het thema prestatiedruk bij zichzelf en in haar gezin met jongvolwassen kinderen: 'Perfectionisme is er ook bij ons ingeslopen. Niet dat we van elkaar het hoogste haalbare verwachten, maar wel vaak van onszelf. Waar perfectie eerst als een positieve eigenschap werd gezien, is het nu eerder een valkuil waarin we met z'n allen verstrikt raken. Ik zie zoveel jonge mensen die te maken hebben met mentale klachten; de druk om te (moeten) presteren is groot. Dat zette mij aan tot het schrijven van dit boek. Ik hoop dat 'Goed, beter, stress!' je inzicht geeft in de keuzes die je maakt, je helpt om minder prestatiegericht te zijn en dat je door de toepassingen meer ontspanning zult ervaren in het dagelijks leven.
19,95
Goed, beter, stress!
EAN-code:
9789083442389
Aantal pagina's:
152
Bindwijze:
Paperback
Levertijd:
Binnen 1 werkdag in huis!
In winkelwagen
Anderen bekeken ook:
Bijdehandboekje over vriendschap
- Dit bijdehandboekje over vriendschap is echt een bron van
inspiratie. Hierin zijn diepe menselijke inzichten over vriendschap samen met
Gods tijdloze wijsheid compact en ...
inspiratie. Hierin zijn diepe menselijke inzichten over vriendschap samen met
Gods tijdloze wijsheid compact en ...
4,95
In winkelwagen
Oneindig veel meer
Hilde-Warming-Halma - 'Aan Hem die door de kracht die in ons werkt bij machte is oneindig veel meer te doen dan wij vragen of denken, aan ...
16,50
In winkelwagen
Leven na de genadeklap
Arie de Rover - Genadeklap. Gek woord eigenlijk. Volgens Arie de Rover heeft genade
alles met een snoeiharde klap te maken. Als je echt gaat begrijpen ...
alles met een snoeiharde klap te maken. Als je echt gaat begrijpen ...
17,90
In winkelwagen
Nooit keer ik terug
Jan Pit - De Laotiaan Loeng Sieng kreeg als kleine baby de opium letterlijk met de
paplepel ingegoten, zodat hij rustig zou blijven slapen en zijn ...
paplepel ingegoten, zodat hij rustig zou blijven slapen en zijn ...
9,95
In winkelwagen
Bloei als de bloemen
Morgan Harper Nichols - Met 'Bloei als de bloemen' schrijft Morgan Harper Nichols een hoopvol feest, een genadevolle ontmoeting, een rustplaats voor het hart, een balsem ...
23,99
In winkelwagen